Мои попытки сдерживать стеснение приводят к тяжелому состоянию. Я даже начал экспериментировать с диетой, но не понимаю, какие продукты могут помочь. Может быть, кто-нибудь здесь подскажет диету или режим, который помогает смягчить симптомы и не нарушает правила?
ЌРÁЌÉH оренбург официальный